Od vysokého cholesterolu ke zdravému srdci
Balíček 3+1 online videokonzultací pro ženy, které chtějí mít své zdraví pod kontrolou
Možná vám na preventivní prohlídce lékař oznámil,
že máte zvýšený cholesterol
– a vy jste si s hrůzou vybavila babičku, která celý život brala léky…
A maminku, která to teď řeší stejně.
Hlavou vám víří otázky:
- „Co když jsem další na řadě?“
- „Taky budu muset brát statiny?“
- „Jak to, že se to týká zrovna mě?“
Začínáte googlit. Diskuze, články, zaručené tipy, superpotraviny, nízkotučné diety. Ale čím víc čtete, tím víc se v tom ztrácíte. Zkusila jste všechno možné – margaríny místo másla, recepty bez vajec, detox kúry, doplňky stravy, kardio cvičení, „revoluční“ recepty, rady ze sociálních sítí.
Výsledek? Hlad, frustrace… a obava, co bude dál.
Pojďme to změnit. Ne na chvíli. Ale jednou provždy.
Co kdyby to šlo jinak?
Představte si, že:
- Vaše krevní výsledky jsou v normě – bez léků s vedlejšími účinky.
- Nemáte strach jít k lékaři, protože není proč.
- Máte více energie než kdy dřív.
- Jíte s chutí a přitom víte, že svému tělu dáváte to nejlepší.
- Můžete téma jménem „cholesterol“ nadobro uzavřít.
- Žijete naplno. Bez obav z budoucnosti.
Nechcete jen „snížit cholesterol“. Chcete být zdravá. Silná. Aktivní. Teď – i za dvacet let.
Jak vám tento program pomůže ke zdravému srdci
U cholesterolu nejde jen o jedno číslo z laboratoře. A už vůbec ne o další dietu nebo seznam potravin, které nesmíte. Proto se na vše podíváme pěkně z nadhledu – celostně, lidsky a prakticky.
Probereme spolu, co vaše výsledky skutečně znamenají, jak zvrátit případná rizika – a vymyslíme plán, jak změny plynule zasadit do kontextu vašeho života.
- Program přizpůsobíme na míru – podle vašich hodnot, vašeho rytmu i chutí
- Žádný zákaz oblíbených jídel. Jen obohacení o to, co vám i vašemu srdci bude opravdu dělat dobře.
- Vše vysvětlím srozumitelně, abyste přesně věděla, co se s vaším tělem děje.
Jsem tu, abych vás provedla změnou krok za krokem. Budu naslouchat, vysvětlovat, motivovat i povzbuzovat – aby vám tělo mohlo konečně začít vracet to, co mu dáváte.
Obsah balíčku:
4x 90min konzultace – online, ve vašem čase, v klidu domova.
1. Cholesterol & kardiovaskulární riziko
2. Jídelníček na míru
3. Chronický zánět, stres & krevní cukr
4. Follow up & motivace
Záznam z každé videokonzultace
Videokonzultace vám přijde e-mailem. Můžete si ji projít ve svém tempu – třeba v teplákovce s hrnkem čaje, v klidu si dělat poznámky a zastavit, když je potřeba. Žádný stres, žádný spěch. Přístup už vám zůstane napořád.
WhatsApp / Messenger podpora po celou dobu programu.
Vaše jistota, že v tom nejste sama. Místo pro vaše otázky, pochybnosti i malé radosti. Pomůžu vám doladit nové návyky, vychytat mouchy a udržet si motivaci i ve dnech, kdy je toho prostě moc.
Jako BONUS navíc získáte
- VIDEO: Přestaňte se bát vajíček – jednou provždyKrátké a výživné video, ve kterém zjistíte, proč jsou vejce superpotravina a kolik jich má být ideálně na talíři. Přidám i pár mých oblíbených receptů, které vařím každý týden.
- PLÁN: Kortizolový restart – týdenní plán pro harmonizaci stresového hormonu.Všichni víme, že bychom se měli méně stresovat. To se snadno řekne, ale jak to udělat? Praktický návod, jak podpořit regeneraci těla skrze jednoduché denní kroky.
- NÁVOD: Jak se každý den cítit lépe – ranní a večerní rituály pro pohoduMalé změny, které mají velký dopad. Ranní starty a večerní zklidnění, které zvládnete i s dětmi za zády.
Kolik by to stálo samostatně?
Individuální konzultace: 1 499 Kč
Celý balíček (4 konzultace): 5 996 Kč
Bonusy: 1 997 Kč
Celková hodnota: 7 993 Kč
VAŠE CENA: 3 999 Kč
Kdo Vás bude provázet?
Jsem Martina Klímková, lékárnice s klinickou praxí v nemocnici a certifikovaná konzultantka celostní výživy. Vystudovala jsem Farmaceutickou fakultu v Hradci, dnes pracuji jako klinický farmaceut v nemocnici v kanadské Britské Kolumbii.
Sama jsem si prošla dědičně „vysokým cholesterolem“. Dnes mám krevní hodnoty v normě a energie na rozdávání. Učím ženy, jak se vyznat v chaosu, co dává smysl – a co už ne.
Věřím v kombinaci toho nejlepšího z klasické i funkční medicíny. Vím, jaké změny opravdu fungují. A jak je začlenit do běžného dne.
Co o mojí práci říkají klientky?
Tereza Nováková, 39 let
Na Martinu jsem se obrátila proto, že mi opakovaně při preventivních prohlídkách vycházel vysoký cholesterol. Martina mi krásně a srozumitelně vysvětlila a připomněla, jak to s tím cholesterolem je, proč ho naše tělo potřebuje (a proč moje dlouhodobě kojící tělo ho potřebuje více) a kdy to znamená riziko.
Líbí se mi její celostní pohled, kdy zohledňuje mnoho faktorů ke kterým klasická medicína nepřihlíží.
Její doporučení byla srozumitelná, vycházela přímo z mého jídelníčku, kdy radila co trochu upravit, jak upravit aby to člověk dokázal zakomponovat do jídelníčku. Mám dokonce i menší chutě na sladké a cítím se mnohem lépe.
Markéta, 40 let
Paní Martinu jsem kontaktovala kvůli své 4leté dceři. Byla jí diagnostikována autoimunitní artritida kolene a doporučeno dlouhodobé užívání léků. Hledala jsem různé informace, jak dceři pomoct, až jsem narazila na Martinu.
Vše mi krásně vysvětlila a měla čas a trpělivost na moje otázky. Dokázala mě uklidnit a dodat mi sílu, že to spolu zvládneme. Provedla nás eliminační dietou. Zjistili jsme, že má dcera laktózovou intoleranci a zároveň dost přetížený nervový systém.
Je to už půl roku a musím zaklepat, dceři se daří dobře, je bez léků, koleno ji vůbec netrápí, a opět se věnuje svým oblíbeným aktivitám bez omezení. A to je úžasné!
Za paní Martinu jsem nesmírně vděčná a upřímně řečeno, vůbec nevím, co bych bez ní dělala.
Začněte ještě dnes
Každý den navíc znamená posun ke zdraví – nebo ke komplikacím. Příští kontrola se blíží. Ale pořád je čas.
Váš klid začíná rozhodnutím.